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番茄罐味青鱼的做法

2019-04-17 20:20:55 | 来源: 烘焙

新做了一个菜,番茄罐味青鱼,营养美味,骨酥味美。

番茄罐味青鱼的主料:  青鱼  (1000g)  番茄罐味青鱼的调料:

4.青鱼切成段,方便入味,用食盐、料酒、姜腌制10分钟。

5.锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,加入糖,翻炒几下,加入开水。

6.锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,加入糖,翻炒几下,加入开水。

7.锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,翻炒几下,加入开水。

8.烧开后加入糖。

9.将青鱼放入压力锅中,倒入调好的汤。

10.压20分钟。

11.最后加点香菜点缀,好了,可以吃了,营养美味。

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