首页 >饮食

秋葵蛋炒饭的做法

2019-05-16 22:54:52 | 来源: 饮食

千团大力就网购推出团购导航成热捧
土豆与西红柿鸡蛋同吃会造成中毒
QQ电脑管家中秋打了漂亮仗国庆能否再保无

秋葵蛋炒饭的材料秋葵40g米碗1碗鸡蛋相克食品1个油适当盐适当酱油适当香葱适当 秋葵蛋炒饭的做法图片步骤,怎样做秋葵蛋炒饭好吃?

香葱洗净,切碎。

秋葵洗净。

横面切成薄片。

热油锅。

打入鸡蛋。

把鸡蛋炒碎。

再放入1碗饭,翻炒均匀。

加入少许酱油。

加入适当的盐。

炒匀。

放入秋葵。

炒1分钟。

关火前放入葱花,炒匀便可。

炒好装碟。

美食天下菜谱大全温馨提示:

孕妇吃秋葵是非常有益的:1、预防诞生缺点。由于秋葵富含叶酸,这类营养物质有助于预防胎儿神经管缺点和其他诞生缺点。2、使孕妇的头发、皮肤健康。孕期许多孕妇得了脱发、皮疹、色斑,而秋葵含有维生素A、维生素C、钙、钾、镁,可起到美容的效果。秋葵嫩果中含有1种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,常常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成份,能强肾补虚,是1种合适的营养保健蔬菜。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、医治胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最好的保健蔬菜之1。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有1种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、揭张智霖儿子张慕童个人资料及照片 或参加爸爸去哪儿2
草酸钙等,常常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

炒饭的时候加入少许酱油,可以增加香味。

甘油三脂高有什么症状
张智霖获高层力证与TVB无不和 想与黄子华合作
ref="http://zy.wy120.cn/yqdt/4393.html" target="_blank">尿酸高怎么回事
庾澄庆疑发文否认:神功护体 刀枪不入-庾澄庆
http://zy.wy120.cn/yqdt/4394.html" target="_blank">甘油三酯高是什么意思

猜你喜欢