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肝尖菠菜汤的做法

2019-02-26 18:42:36 | 来源: 菜谱

肝尖菠菜汤的做法

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝 血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症小孩37度算发烧吗
。 治疗贫血的话,当然是配菠菜最好了感冒流鼻涕吃什么食物好
! 汤清,味鲜,不腥才是好汤。

1 去筋切片,用盐搓洗三次病毒性发热高烧不退
,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。

3 菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好(我是先烫菠菜,再焯猪肝的)。

5 把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾即可。喝的时候可以放点麻油,麻油对身体也不错,多放点没事。

小贴士:1,买回来的猪肝,先洗干净,再用水泡半小时。

2,去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会

3,焯水,再次沸腾放料酒去腥一岁宝宝便秘怎么办
,不要盖锅盖!

4, 菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸

5,注意,吃猪肝不可一味贪图嫩滑,猪肝和一些肉,如果不作熟会有细菌的!

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